ウエイトトレーニング Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : Movies & TVの詳細情報
Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : Movies & TV。5 x Les Mills Body Pump (English)。BODYPUMP(ボディパンプ) | Les Mills Japan。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─ ≪ LES MILLS ≫ ─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : Movies & TV。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。ベンチコート。─ ≪ 商品説明 ≫ ──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1:Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。腹筋ワンダーコアsmart。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。トレーニングウェア adidas。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。アンダーアーマー アンダーシャツ 半袖長袖。Disk2:Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。トレーニング。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。ナイキ トレーニングシューズ。腰を鍛えることに特化しています。ワンダーコアスマート。Disk3:Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。ウエイトトレーニング Healthfu Stepper。Disk4:PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。ワンダーコア スマート。Disk5:PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。ZETスポーツ着。Disk6:LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。アンダーアーマー バッシュ。Disk7:HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。アンダーアーマー 4点セット ロゴ付きバッグ付き。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。スマートワンダーコア。フードガイドは、付属していません。ストレッチ。バーベルは、付属していません。Schiek(荷重ベルト)。楽天参考販売価格:21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD